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家有奶娃 新爸爸得了"产后抑郁"

   日期:2018-09-02     来源:中国青年网    评论:0    
核心提示:  近日,生娃不到两个月的新妈妈凌女士到医院看心理门诊,谁知医生问诊后发现,凌女士并未产后抑郁,陪同前来的新爸爸郭先生才是真正有“心病”。“升级当爸爸后,男性也会适应不良、也会感遭到焦虑。”武汉市妇幼保健院孕产期心理保健门诊副主任医师张丹建

  近日,生娃不到两个月的新妈妈凌女士到医院看心理门诊,谁知医生问诊后发现,凌女士并未产后抑郁,陪同前来的新爸爸郭先生才是真正有“心病”。“升级当爸爸后,男性也会适应不良、也会感遭到焦虑。”武汉市妇幼保健院孕产期心理保健门诊副主任医师张丹建议,准备要孩子时,夫妻俩应先做心理建设,对行将到来的生活变化和困难做好充分的思想准备。

  新爸爸得了“产后抑郁症”

  前不久,生完孩子1个多月的凌女士到武汉市妇幼保健院孕产期心理保健门诊咨询,昼夜不停地喂奶、照顾宝宝,累到怀疑人生;与公婆的生活习惯和育儿观念有差异,常常觉得焦虑,“好担心自己有产后抑郁症”。

  进行专业评估后,该门诊副主任医师张丹判断,凌女士只是存在焦虑情绪,还没有到产后抑郁的地步。产后抑郁的产妇,不但会情绪低落、悲伤、空虚等感受,还会失眠、兴趣活动减少,乃至出现死亡想法。“这怎样和我老公的情况有点像?”凌女士告知张丹,陪她来咨询的丈夫郭先生,最近总是心情低落、沉默寡言,不愿做家务,人还瘦了好几斤。

  面对医生,郭先生敞开心扉:当上爸爸后,发现妻子全身心扑在宝宝身上,很少顾及他;加上家里开消猛然增加,他顿感压力,惧怕自己没法当个好爸爸、照顾好全家人。他最近两周非常焦虑,吃不下、睡不着,做事也打不起精神,完全没有生活的乐趣。张丹判断,郭先生确切是典型的抑郁发作,凌女士的焦虑情绪很大程度上也是被丈夫“沾染”。

  10个新爸爸1人会抑郁

  张丹解释,产后抑郁症并不是产后妈妈的“专利”,很多新爸爸也可能得病。新妈妈得病,多与生理因素有关,产后体内激素急速回落,引发情绪变化。而新爸爸则多是不适应生活方式的改变,心理准备不足致使,男性产后抑郁症状相对藏匿,主要是心情低落,很少有自杀、伤人偏向。我国曾做相干调查,男性产后抑郁症得病率为12.5%,这意味着,每10个新爸爸中,就有1人患产后抑郁。

  怎样预防新爸爸产后抑郁症?张丹提示,夫妻俩在斟酌要孩子时,就应先做好心理建设,对行将到来的生活改变、困难和付出,都要有思想准备;孩子诞生后,夫妻俩尽量调理自己情绪、抽空与对方沟通,多向“过来人”取经,减少压力。(记者 王春岚 通讯员 薛源)

 
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